一喝普洱茶就失眠-喝普洱茶失眠怎么办

普洱茶如果是当年新生产的茶，勐产区的普洱茶茶叶中的茶多酚含量十分丰富，能提神消炎，所以喝普洱茶如果过多过浓，会导致失眠。喝了普洱茶一般会失眠，亿品添香普洱茶价所以患者尽量不要在晚上的时候喝普洱茶，月畔湾的普洱茶仓以免影响到正常睡眠。 普洱茶在中医学上也属于一种中药，为山茶科植物普洱茶的嫩叶。

有的人认为喝茶会影响到睡眠；有的人认为喝普洱茶不会影响睡眠。当然也不免有部分人喝了之后会出现失眠的情况，任何事情都有两面，那么，喝普洱茶到底会不会影响睡眠呢。喝普洱茶失眠是因为茶叶中的茶多酚引起神经中枢兴奋，难以入睡。

如果不经常喝茶的人，永锋普洱茶怎么样喝普洱茶是会引起失眠的，普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的神经异常兴奋。在睡觉之前，普洱生茶能泡几次大理市区买普洱茶如果大量的喝普洱茶，就会影响睡眠质量。如果你喝普洱茶失眠，那就要注意了，看是否冲泡方式有问题，或者茶叶是不是加多了，还有一点就是晚上不要喝普洱生茶，这样很容易会造成失眠。

喝完普洱茶失眠

为什么喝普洱茶失眠 展开全文 fetch(/get/tongji？t + +new Date()， { method: POST， headers: {Content-Type: lication/x-www-form-urlencoded}。喝了普洱茶失眠了可以听一些缓音乐、用热水泡脚、头部穴位按摩等方法来缓解。热水泡脚能加快体内新陈代谢提高睡眠质量，通过太阳穴和印堂穴按摩。

普洱茶 睡眠

普洱茶中有兴奋性化学成分，普洱茶常规茶分析华莲花饼普洱茶喝下去会刺激大脑中枢神经，引起失眠。普洱茶有生茶和熟茶两种。你好，茶叶有咖啡因类物质，有兴奋作用，所以会引起失眠。以后可以适当运动，规律作息，合理膳食。

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